Recent

Lieve mede-millennial, luister naar jezelf

Lieve mede-millennial, luister naar jezelf

Millennials staan bekend om hun gejaagdheid, gedrevenheid en ‘work hard, play hard’-mentaliteit. We zijn opgegroeid met het idee dat alles maakbaar is, als je maar hard genoeg werkt. Natuurlijk kun je heel veel voor elkaar krijgen als je hard werkt. En misschien lukt het een […]

Ik deed een health check bij Holland Health Clinic + WINACTIE

Ik deed een health check bij Holland Health Clinic + WINACTIE

Een APK voor je gezondheid: dat willen we allemaal wel, toch? Een jaarlijkse, preventieve keuring om te kijken of je (nog) gezond bent. Dat kan met een health check, die tegenwoordig verschillende zorgverzekeraars en klinieken aanbieden. Voor mijn werk mocht ik zo’n health check laten […]

Sporten op vakantie: doen of niet?

Sporten op vakantie: doen of niet?

Zo, daar lig je dan op je strandbedje in een snikheet oord. Wekenlang heb je naar dit moment toegeleefd, extra goed op je voeding gelet (want: abs) en ‘nog even’ geknald in de gym. Terwijl je aan je zoveelste piña colada nipt, zie je in […]

Mijn 7 eet- en drinkgewoontes voor een rustige huid

Mijn 7 eet- en drinkgewoontes voor een rustige huid

Wie mij persoonlijk kent, weet dat ik ook maar een mens ben met onzekerheden. Mijn huid is er daar een van. Wij zijn nooit beste vrienden geweest, maar tegenwoordig gaat onze ‘vriendschap’ de goede kant op. Als puber had ik veel last van acne, waar […]

Zen dankzij yin yang yoga van Mirjam Meeuwsen

Zen dankzij yin yang yoga van Mirjam Meeuwsen

Het is even stil geweest op Aukeline.nl … Dit betekende alleen helaas geen ‘stilte’ voor mij. Integendeel, ik was superdruk met mijn scriptie. In de tussentijd ben ik ook nog van baan gewisseld en waren we op zoek naar een nieuw huis. Dat zijn natuurlijk […]

Havermoutpap met rauwe cacao en blauwe bessen

Havermoutpap met rauwe cacao en blauwe bessen

Houd jij ook zo van lekkere, gezonde ontbijtjes? Ik ook! Het liefst zoet met lekker veel fruit, noten en zaden. Ik wissel dan ook regelmatig (plantaardige) kwark en granola met havermoutpap af. Ik eet eigenlijk alweer een aantal jaar havermout als ontbijt en inmiddels heb […]

Zo houd je je hoofd koel in tijden van drukte

Zo houd je je hoofd koel in tijden van drukte

Mensen die me kennen of me al een tijdje volgen, weten dat ik nogal een bezige bij ben. Op dit moment ben ik net begonnen aan een nieuwe baan, ben ik bezig met afstuderen én heb ik natuurlijk nog m’n eigen blog. Je begrijpt denk […]

Bloemkoolsoep met kaas en pijnboompitten

Bloemkoolsoep met kaas en pijnboompitten

Een soepje is altijd lekker, helemaal wanneer het zo koud is als vandaag. Wil je eens iets anders dan tomaten- of groentesoep? Probeer dan eens deze heerlijke, romige bloemkoolsoep. Ik maakte ‘m speciaal voor mijn moeder toen ze griep had. En dat kwam goed uit, […]

Liefde voor jezelf: wat betekent dat eigenlijk?

Liefde voor jezelf: wat betekent dat eigenlijk?

De zin bij mijn logo is niet te missen: uit liefde voor jezelf. Het klinkt een tikkie zweverig, maar als je er logisch over nadenkt, is dat het totaal niet. Want om eerst van een ander te kunnen houden, moet je eerst van jezelf houden. […]

Hardlopen in de kou: 6 tips voor een verantwoorde run

Hardlopen in de kou: 6 tips voor een verantwoorde run

Ben je een koukleum en train je liever binnen? Geef jezelf dan toch maar een schop onder je kont en trek je hardloopschoenen aan, want van rennen krijg je het warm. Daarnaast heeft een rondje rennen nog meer voordelen: de doorbloeding komt op gang, wat […]