2018 was een belangrijk jaar voor me waarin er onwijs veel gebeurd is: hele mooie en natuurlijk ook minder mooie dingen, want tsja, die horen nou eenmaal ook bij het leven. Kijk je mee naar mijn jaar? Januari In januari was ik nog aan het […]
‘Maar Auk, je hebt een kantoorbaan, hoe blijf je dan zo fit?’ Ik krijg die vraag wel vaker. Dat is natuurlijk ook niet zo gek, want met een kantoorbaan zit je in het algemeen meer dan wanneer je bijvoorbeeld in een winkel of ziekenhuis werkt. […]
Een sportschool kiezen: dat kan lastiger zijn dan het klinkt. Sinds we zijn verhuisd en nu in een andere, grotere plaats wonen, hebben we veel meer keuze uit sportscholen en -clubs. Werd het een goedkope, basic sportschool, een iets duurdere sportschool met veel groepslessen of […]
Millennials staan bekend om hun gejaagdheid, gedrevenheid en ‘work hard, play hard’-mentaliteit. We zijn opgegroeid met het idee dat alles maakbaar is, als je maar hard genoeg werkt. Natuurlijk kun je heel veel voor elkaar krijgen als je hard werkt. En misschien lukt het een […]
Een APK voor je gezondheid: dat willen we allemaal wel, toch? Een jaarlijkse, preventieve keuring om te kijken of je (nog) gezond bent. Dat kan met een health check, die tegenwoordig verschillende zorgverzekeraars en klinieken aanbieden. Voor mijn werk mocht ik zo’n health check laten […]
Zo, daar lig je dan op je strandbedje in een snikheet oord. Wekenlang heb je naar dit moment toegeleefd, extra goed op je voeding gelet (want: abs) en ‘nog even’ geknald in de gym. Terwijl je aan je zoveelste piña colada nipt, zie je in […]
Wie mij persoonlijk kent, weet dat ik ook maar een mens ben met onzekerheden. Mijn huid is er daar een van. Wij zijn nooit beste vrienden geweest, maar tegenwoordig gaat onze ‘vriendschap’ de goede kant op. Als puber had ik veel last van acne, waar […]
Het is even stil geweest op Aukeline.nl … Dit betekende alleen helaas geen ‘stilte’ voor mij. Integendeel, ik was superdruk met mijn scriptie. In de tussentijd ben ik ook nog van baan gewisseld en waren we op zoek naar een nieuw huis. Dat zijn natuurlijk […]
Houd jij ook zo van lekkere, gezonde ontbijtjes? Ik ook! Het liefst zoet met lekker veel fruit, noten en zaden. Ik wissel dan ook regelmatig (plantaardige) kwark en granola met havermoutpap af. Ik eet eigenlijk alweer een aantal jaar havermout als ontbijt en inmiddels heb […]
Mensen die me kennen of me al een tijdje volgen, weten dat ik nogal een bezige bij ben. Op dit moment ben ik net begonnen aan een nieuwe baan, ben ik bezig met afstuderen én heb ik natuurlijk nog m’n eigen blog. Je begrijpt denk […]
Hi! Ik ben Aukeline: een ‘fitgirl’ van twentysomething met een passie voor gezond leven.
Op Aukeline.nl vind je inspiratie om van jezelf te kunnen houden, zodat jij de beste versie van jezelf wordt:
fit, lekker in je vel, energiek en mooi (van binnen én buiten).
Enjoy!