Tag: leefstijl

5 gezonde gewoontes voor nu en altijd

5 gezonde gewoontes voor nu en altijd

Sinds ik mij meer bezighoud met gezondheid, zowel voor werk als privé, merk ik dat er de afgelopen jaren heel wat gezonde gewoontes ingeslopen zijn. En vandaag deel ik daar vijf van met je! 1. Ik drink veel water en thee Het klinkt heel saai, […]