Tag: oefeningen

Mijn 9 favo buikspieroefeningen [VIDEO]

Mijn 9 favo buikspieroefeningen [VIDEO]

Sinds ik zwaardere krachtoefeningen doe met fitness en CrossFit, doe ik minder ‘losse’ oefeningen die specifiek gericht zijn op de buikspieren. Het is alleen ook goed om deze oefeningen te blijven doen, want een sterke ‘core’ heb je met heel veel soorten sporten nodig. In […]